Babymassage
Kursinhalt:
Die sanfte Babymassage schenkt Ihrem Kind nicht nur Sicherheit, Wohlbefinden und Linderung bei Bauchweh. Sie hilft dem Kind, seinen Körper besser wahrzunehmen, schenkt liebevolle Momente und fördert die Eltern-Kind-Bindung. Dank dem innigen Kontakt zu deinem Baby, nehmen sie seine Bedürfnisse besser wahr und stärken Ihr Selbstvertrauen im Umgang mit ihm.
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​Dienstag 09:30 - 11:00 Uhr
​​​5 Lektionen à CHF 220.-
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Seestrasse 64, 8712 Stäfa
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21.11.2024 - 19.12.2024
07.01.2025 - 04.02.2025
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Fit & entspannt
Bewegung in der Schwangerschaft
Kursinhalt:
Schwanger und Sport? Unbedingt.
Bewegung in der Schwangerschaft kann die Wahrnehmung in den Körper stärken, Beschwerden lindern und auf die Geburt vorbereiten.
Elemente aus Yoga und Pilates gepaart mit verschiedenen Entspannungsübungen
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​Montags 19:30 - 20:30 Uhr
​​​6 Lektionen à CHF 210.-
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Seestrasse 64, 8712 Stäfa
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02.12.2024 - 20.01.2025
27.01.2025 - 17.03.2025
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Geburtsvorbereitungskurs
Kursinhalt:
Mit diesem Kurs seid ihr für die Geburt, das Wochenbett und die Stillzeit vorbereitet. Wir geben euch Entspannungstechniken mit auf den Weg und machen euch fit für das wohl grösste Abenteuer - die Elternschaft.
Der Kurs richtet sich an Eltern ab der 28. Schwangerschaftswoche und wird von einer diplomierten Hebamme unserer Praxis und erfahrenen Doula durchgeführt.
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Freitag 18:00 - 20:00 Uhr und
Samstag 10:00 - 14:00 Uhr
​​​pro Paar CHF 300.-
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Seestrasse 64, 8712 Stäfa
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29. und 30.11.2024
10. und 11.01.2025
07. und 08.03.2025
09. und 10.05.2025
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Entspannungsabend
für werdende Mütter
Kursinhalt:
Gerade in der Schwangerschaft sind Momente der Entspannung sehr wichtig. Oftmals bleibt im hektischen Alltag wenig Zeit um innezuhalten und sich mit seinem Kind im Bauch zu verbinden. Zudem bietet der Anlass eine tolle Möglichkeit, andere Schwangere kennenzulernen und sich gegenseitig auszutauschen.Leichte Stretching und Wahrnehmungsübungen, Meditationen, zur Ruhe kommen und Kraft tanken, Atemübungen, Verbindung zum Kind, offener Austausch untereinander, Fragen stellen, Affirmationskarten gestalten, Vertrauen in den Körper stärken, usw.
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​2h
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CHF 45.-
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Seestrasse 64, 8712 Stäfa
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Neue Daten ab Januar 2025
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Geschwisterkurs
Kursinhalt:
Spielerisch lernen die werdenden Geschwister wie ein Baby gebadet und gewickelt wird, erhalten altersgerechte Informationen zur Schwangerschaft und der bevorstehenden Geburt. Es sollen Fragen geklärt, Unsicherheiten genommen und Vorfreude geweckt werden.
Nach dem Konzept von Karin Handschin
Weitere Infos zu den Geschwisterkursen.
Für Mamis (und Papis) ab ca. der 30. SSW & ihren Kindern ab 2 bis ca. 5 Jahren
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Dienstag 15:00 - 16:30 Uhr
CHF 80.-
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Seestrasse 64, 8712 Stäfa
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28.01.2025
25.03.2025
20.05.2025
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Sternenkreise
Kursinhalt:
Für Mamis, die ihr Kind während der Schwangerschaft oder der Geburt oder kurz nach der Geburt verloren haben.Dieser Kreis bietet einen geschützten Rahmen für Sternenmamis, die sich mit Themen rund um den Verlust befassen möchten. Wir beleuchten verschiedene Themen wie zum Beispiel Trauer und Abschiedsrituale, erzählen von eigenen Erfahrungen und geben Tools mit, die uns unterstützen können. An einigen Terminen haben wir die Möglichkeit, zusammen kleine rituelle Gegenstände (Kerzen, Armbändchen) für unsere Sternchen herzustellen.
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​2h
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CHF 60.-
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Seestrasse 64, 8712 Stäfa
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Neue Daten folgen
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Weitere Informationen und Anmeldung: