Mein Angebot

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Doula Geburtsbegleitung

Die klassische

Doula-Geburtsbegleitung

vor, während und nach der Geburt

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 Geburtsvorbereitung

Geburtshypnose und

individuelle Geburtsvorbereitung

Wohlbefinden vor und nach der Schwangerschaft

Massagen und Narbenentstörung bei dir Zuhause

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Vermietung Geburtspool

Für deine geplante Hausgeburt

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Kurse & Events

Fit & Entspannt durch die Schwangerschaft,

Mama Blessing,

Babymassage

Wochenbett

Wertvolle Unterstützung während der Baby-Bubble-Zeit

 

Doula Packages

Doula-Geburtsbegleitung Classic

  • Kennenlerngespräch* 

  • 2 Vorgespräche à ca. 1.5h

  • 4 Wochen Pikettzeit (7x24h)
    um den Geburtstermin

  • Kontinuierliche Begleitung während der ganzen Geburt (am gewünschten Geburtsort)

  • 1 Wochenbettbesuch

  • 1 Nachgespräch à ca. 1.5h

  • Spesenpauschale für Fahrkosten
    (bis 20 km ab Männedorf), Telefon und E-Mail, Büromaterial, Administration

Pauschal CHF 1'200.-**

*CHF 60.- werden verrechnet, wenn keine Begleitung zustande kommt.

**zzgl. Spesen, Anreise von mehr als 20km ab Männedorf.

Doula-Geburtsbegleitung Plus

  • Kennenlerngespräch* 

  • 2 Vorgespräche à ca. 1.5h

  • Individuelle Geburtshypnose-
    sitzung à ca. 1.5h

  • 4 Wochen Pikettzeit (7x24h)
    um den Geburtstermin

  • Kontinuierliche Begleitung während der ganzen Geburt (am gewünschten Geburtsort)

  • 1 Wochenbettbesuch

  • 1 Nachgespräch à ca. 1.5h

  • Spesenpauschale für Fahrkosten
    (bis 20 km ab Männedorf), Telefon und E-Mail, Büromaterial, Administration

Pauschal CHF 1'400.-**

*CHF 60.- werden verrechnet, wenn keine Begleitung zustande kommt.

**zzgl. Spesen, Anreise von mehr als 20km ab Männedorf.

Doula-Geburtsbegleitung Light

  • Kennenlerngespräch* 

  • 1 Vorgespräch à ca. 1.5h

  • 4 Wochen Pikettzeit (7x24h)
    um den Geburtstermin

  • Kontinuierliche Begleitung während der ganzen Geburt (am gewünschten Geburtsort)

  • 1 Wochenbettbesuch oder
    1 Nachgespräch à ca. 1.5h

  • Spesenpauschale für Fahrkosten
    (bis 20 km ab Männedorf), Telefon und E-Mail, Büromaterial, Administration

Pauschal CHF 1'000.-**

*CHF 60.- werden verrechnet, wenn keine Begleitung zustande kommt.

**zzgl. Spesen, Anreise von mehr als 20km ab Männedorf.

Doula-Geburtsbegleitung geplanter Kaiserschnitt

  • Kennenlerngespräch* 

  • 1 Vorgespräch à ca. 1.5h

  • Kontinuierliche Begleitung während der ganzen Geburt (am gewünschten Geburtsort)

  • 1 Wochenbettbesuch oder
    1 Nachgespräch à ca. 1.5h

  • Spesenpauschale für Fahrkosten
    (bis 20 km ab Männedorf), Telefon und E-Mail, Büromaterial, Administration

Pauschal CHF 700.-**

*CHF 60.- werden verrechnet, wenn keine Begleitung zustande kommt.

**zzgl. Spesen, Anreise von mehr als 20km ab Männedorf.

 

Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung mit Hypnose

Die Hypnose ist eine wunderbare Möglichkeit, während der Geburt entspannt zu sein. Im Tiefenentspannten Zustand ist das Schmerzempfinden vermindert, die Gebärende kann in der Ruhe und bei sich bleiben und so, besser mit den Wehen umgehen.
Ob ein geplanter Kaiserschnitt ansteht oder eine natürliche Geburt geplant ist, die Geburtshypnose kann in jedem Fall angewendet werden.
Im Gegensatz zum HypnoBirthing findet die Geburtshypnose im Einzelsetting statt. Im Fokus steht dein persönlicher Entspannungsort, welcher dein Körper kennt. Bekanntes muss nicht erlernt werden, du weisst wie du am besten entspannen kannst.

  • Ausführliches Vorgespräch

  • Aufnahme der Hypnose als Audio-Datei

  • Individuelle Geburtshypnosesitzung
    à ca. 1.5h

Pauschal CHF 250.-*

*zzgl. Spesen, Anreise von mehr als 20km ab Männedorf.

Private Geburtsvorbereitung

Du wünschst dir eine individuelle, auf deine Bedürfnisse abgestimmte Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach?

«Damit Frauen und Paare in ihrem (unterbewusst schon immer vorhandenen) Vertrauen

gestärkt werden.»

(Zitat: @genuggutemutter Instagram)

Die Sitzungen finden bei dir Zuhause, in deinem gewohnten Umfeld statt.

Gerne erstelle ich eine auf eure Wünsche abgestimmte Offerte.

Wohlbefinden vor und nach der Schwangerschaft

Schwangerschaftsmassage

Die Massage bringt Entspannung und Wohl-befinden, harmonisiert hormonelle Schwankungen, hilft der Haut, elastisch zu bleiben (allenfalls weniger Schwangerschaftsstreifen), unterstützt die Intuition in den eigenen Körper, entwässert die Beine und stärkt die Ver-bindung zum Kind.

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag.

 

Die Behandlung findet bei dir Zuhause statt. Ich bring die Liege und Materialien mit.

  • Vorgespräch, Anamnese

  • Auswahl an Massageöl

  • Dauer der Massage ca. 1.5h (inkl. Vorgespräch und Ruhezeit)

 

Pauschal CHF 150.-*

Package** 3 Massagen CHF 400.-*

*zzgl. Spesen, Anreise von mehr als 20km ab Männedorf.

**Package kann mit Wochenbettmassage kombiniert werden.

Narbenentstörung und Pflege

Eine Narbe kann nicht nur optisch sondern auch den Energiefluss stören. Anzeichen für eine "gestörte Narbe" können unteranderem sein:

  • Empfindliche oder schmerzende Narbe oder Haut um die Narbe

  • Gereizte oder juckende Narbe oder umliegende Haut

  • Sensibel bei Wetterwechsel

  • Taubheit

 

Die Behandlung findet bei dir Zuhause statt. Ich bring die Liege und Materialien mit.

  • Vorgespräch, Anamnese

  • Dauer der Behandlung
    ca. 1h (inkl. Vorgespräch)

 

Pauschal CHF 130.-*

*zzgl. Spesen, Anreise von mehr als 20km ab Männedorf.

Wochenbettmassage

Der Körper befindet sich in der Regeneration nach der Geburt. Mit der Wochenbettmassage kann die Rückbildung optimal unterstützt werden. Die Bauchmassage wirkt krampflösend, wärmt und hilft unteranderem gegen einen trägen Darm. Auch der Schultern- und Nackenbereich wird gelockert.

Lass dich verwöhnen - du verdienst es.

 

Die Behandlung findet bei dir Zuhause statt. Ich bring die Liege und Materialien mit.

  • Vorgespräch, Anamnese

  • Auswahl an Massageöl

  • Dauer der Massage ca. 1.5h (inkl. Vorgespräch und Ruhezeit)

 

Pauschal CHF 150.-*

Package** 3 Massagen CHF 400.-*

*zzgl. Spesen, Anreise von mehr als 20km ab Männedorf.

**Package kann mit Schwangerschaftsmassage kombiniert werden.

 

Vermietung Geburtspools

Allgemeine Informationen

Du möchtest dein Baby zu Hause zur Welt bringen und kannst dir vorstellen, dass dir warmes Wasser beim Entspannen hilft? Vielleicht wünschst du dir auch eine Wassergeburt.

Dann findest du hier alles was du dafür brauchst.

Das warme Wasser wirkt während der Geburt wie ein natürliches Schmerzmittel, wirkt krampflösend und hilft beim Entspannen.

Auch für das Baby ist die Geburt ins Wasser ideal.

Mit dem Schwimmkissen findest du deine bequeme Positiion im Wasser. Ob vor dir zum Drauflehnen oder hinter dir als Stütze. Das Kissen macht (fast) alles mit.

Einige Krankenkassen erstatten einen Teil oder die gesamte Miete zurück. Informiere dich direkt bei deiner Krankenkasse.

Mietumfang

Mietumfang

  • Mietdauer: 6 Wochen (ab SSW 37 bis
    7 Tage nach der Geburt)

  • Sämtliches Zubehör (Schläuche, Pumpen, Poolabdeckung, Adapter)

  • Hygienische Schutzfolie

  • Ausführliche Gebrauchsanleitung und persönliche Erklärung bei Abholung

Mietkosten Pool Pauschal CHF 300.-*

Mietkosten Kissen Pauschal CHF 70.-**

*inkl. Depot (CHF 50.-), wird bei Rückgabe, nach abgeschlossener Kontrolle des Pools erstattet.

Abholung und Rückgabe in Männedorf.

Versand und Lieferung nach Absprache und Übernahme der Kosten möglich.

Zusätlich benötigtes Material (nicht im Mietpreis inbegriffen):

  • Thermometer zur Bestimmung und Überprüfung der Wassertemperatur

  • Sieb um das Wasser vor dem abpumpen zu säubern

  • Schutzlaken, Wolldecken damit der Boden geschützt und noch weicher ist

**inkl. Depot (CHF 20.-), wird bei Rückgabe, nach abgeschlossener Kontrolle des Kissens erstattet.

Abholung und Rückgabe in Männedorf.

Versand und Lieferung nach Absprache und Übernahme der Kosten möglich.

Der Pool

Bezeichnung:

birth pool in a box Professional

  • Modell "The Mini"

  • Aussenmasse: 165 x 145cm

  • Innenmasse: 114 x 94cm

  • Höhe: 66cm

  • Erhöhter Innensitz

  • Trinkbecherhalterung

  • Das Material ist Kadmium-, Blei- und Latexfrei

  • 6 Haltegriffe an verschiedenen Stellen

  • Für 1 Person,
    max. Körpergrösse 182cm

  • Wasservolumen: 480 Liter

  • Gewicht: 487kg, plus Gewicht der Gebärenden

  • Modell "The Regular"

  • Aussenmasse: 193 x 165cm

  • Innenmasse: 142 x 114cm

  • Höhe: 69cm

  • Erhöhter Innensitz

  • Trinkbecherhalterung

  • Das Material ist Kadmium-, Blei- und Latexfrei

  • 6 Haltegriffe an verschiedenen Stellen

  • Für 2 Personen

  • Wasservolumen: 650 Liter

  • Gewicht: 659kg, plus Gewicht der Gebärenden

Das Schwimmkissen

Bezeichnung:

Aquarius Schwimmkissen

  • Wasserdichte und hautfreundliche Kunststoff-Folie

  • Leicht zu reinigen und zu desinfizieren

  • Gefüllt mit kleinsten Thermoperlen

 

Kurse & Events

Fit & Entspannt durch die Schwangerschaft

Bewegung in der Schwangerschaft kann die Wahrnehmung in den Körper stärken, Beschwerden lindern und auf die Geburt vorbereiten.
Es erwartet dich eine abwechslungsreiche Stunde mit Elementen aus Yoga und Pilates gepaart mit verschiedenen Entspannungs- und Atemübungen.

Du brauchst keine Vorkenntnisse.

Der Kurs findet in der schönen Praxis der Hebammen am See in Stäfa statt.

Daten und Anmeldung

Entspannung deluxe

Gerade in der Schwangerschaft sind Momente der Entspannung sehr wichtig. Oftmals bleibt im hektischen Alltag wenig Zeit um innezuhalten und sich mit seinem Kind im Bauch zu verbinden. Zudem bietet der Anlass eine tolle Möglichkeit, andere Schwangere kennenzulernen und sich gegenseitig auszutauschen.


Leichte Stretching und Wahrnehmungsübungen, Meditationen, zur Ruhe kommen und Kraft tanken, Atemübungen, Verbindung zum Kind, offener Austausch untereinander, Fragen stellen, Affirmationskarten gestalten, Vertrauen in den Körper stärken, usw.

Der Event findet in der schönen Praxis der Hebammen am See in Stäfa statt.

Daten und Anmeldung

Mama Blessing

Das Blessingway ist ursprünglich ein traditionelles Ritual der Navajo-Indianer, um Glück, Gesundheit und Segen zu wünschen.

Ein Blessingway wie wir es heute kennen, hat sich zu einer beliebten Alternative zur der modernen "Babyshower" entwickelt, die eine Frau auf den Übergang zur Mutterschaft vorbereitet, anstatt sich auf Geschenke für das Baby zu konzentrieren.

Ein feierliches Ritual um den Übergang vom Schwangersein zum Mutterwerden zu zelebrieren und um die Frau für die bevorstehende Geburt zu stärken.

Verschiedene, individuell abegstimmte Rituale werden durchgeführt und zum Abschluss wird zusammen gegessen.

Die Zeremonie dauert ca. 2-3h

Gerne erstelle ich eine auf deine Wünsche abgestimmte Offerte.

Milchbar

Ein Ort an dem sich frischgebackene Mütter mit ihren Babys und werdende Mamas zum austauschen, kennenlernen, Fragen stellen und Beisammensein treffen.

Jeden Donnerstag, von

10:30 - 11:30 Uhr in der Praxis der Hebammen am See.

Seestrasse 64, 8712 Stäfa

Mitbringen:

Babydecke

CHF 5.- (bitte in bar)

Anmeldung via WhatsApp Gruppe

https://chat.whatsapp.com/GAbH46G0TC65RezfmzG0qj

Weitere Informationen

 

Das Wochenbett

Begleitung durchs Wochenbett

  • Kennenlerngespräch* 

  • Entlastung im Alltag, wo es gerade wichtig und nötig ist (Einkaufen, etc.)

  • Unterstützung beim Umgang mit dem Baby 

  • Begleitung zu Terminen

  • Unterstützung bei andministrativen To Do's

  • Zuhören, DA-Sein

  • Babyheilbad

  • Gewischterbetreuung

  • Spesenpauschale für Fahrkosten
    (bis 20 km ab Männedorf), Telefon und E-Mail, Büromaterial, Administration

Einzelne Einsätze à 2h CHF 160.-**

Package 5 Einsätze à je 2h CHF 700.-

*CHF 60.- werden verrechnet, wenn keine Begleitung zustande kommt.

**zzgl. Spesen, Anreise von mehr als 20km ab Männedorf.

Kraftsuppe

Die Suppe wärmt und stärkt die Mama nach der Geburt und gibt ihr Energie für's Wochenbett. Eine schmackhafte Brühe aus frischem Gemüse und Hähnchen, über mehrere Stunden gekocht. Praktisch, denn die Wochenbettsuppe ist schnell aufgekocht und in der Thermoskanne sogar den ganzen Tag warm.

Die Wochenbettkraftsuppe bereite ich auf Bestellung zum gewünschten Datum zu und bringe sie, gegen einen kleinen Zuschlag, direkt zur jungen Familie nach Hause.

  • 4 Liter frisch zubereitete Suppe

  • Vegatarisch oder mit Huhn

  • Abholung oder Lieferung nach Absprache*

Pauschal CHF 88.-**

*Abholung in 8708 Männedorf, Lieferug mit zusätzlicher Liefergebühr (wird auf Anfrage berechnet).

**inkl. CHF 8.- Depot, wird bei Rückgabe der Flaschen erstattet.

 
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An der Finanzierung soll die Begleitung nicht scheitern! Melde dich, wir finden gemeinsam eine Lösung.